Gratis elektronische bibliotheek

Ik Weet Niet Veel Van Dieten... (Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit) - Meijke van Herwijnen

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: september 2007
BESTANDSGROOTTE: 12,65
ISBN: 9789057672620
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Meijke van Herwijnen

Meijke van Herwijnen boeken Ik Weet Niet Veel Van Dieten... (Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit) epub zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Zou je het liefst lekker dooreten, maar begint je broek angstvallig strak te zitten? Hoor je alle gesprekken over lijnen aan, zonder dat je er een lijn in kunt ontdekken? En begint het onderwerp saai te worden, maar wordt de weegschaal er niet vriendelijker op? Tijd voor nieuwe ingrediënten! Dit boek zet alles op een luchtige, humoristische maar duidelijk manier op een rijtje: de zin en onzin van diëten, waar krijg je mee te maken als je wilt afvallen? Hoe vind je de goede methode voor jou? Wat moet je weten om als een echte pro mee te discussiëren over diëten? Na het lezen van dit boek weet je precies wat wel en niet werkt en maak je bij iedereen indruk met je scherpzinnige opmerkingen over voeding en afvallen.

...en het deed me eigenlijk niks. Dit viel nog uit te leggen, ik had haar eerst 3 jaar niet ... Wat kun je doen als je niet echt te dik bent, maar wel een ... ... ... Omdat ik veel aan het sporten was, zat ik ook niet thuis op de bank. Door het vele sporten bouw je meer spieren op. En die spieren zijn echte vetverbranders. Hoe meer spiermassa, hoe meer verbranding. Je gaat wel meer eten, maar probeer koolhydraten binnen te krijgen uit goede voeding. Het is niet zo dat ik niets meer snoepte. Waardoor lijken diëten wel te werken? Misschien denk je nu wel "ja maar… in het begi ... Ik weet niet veel van diëten, maar wel dat mijn broek te ... ... . Waardoor lijken diëten wel te werken? Misschien denk je nu wel "ja maar… in het begin val ik altijd af als ik start met een dieet!". Ja dat klopt, maar dat komt niet omdat het specifieke dieet zo goed werkt, maar omdat je minder calorieën binnenkrijgt dan je nodig hebt. Het is niet altijd even makkelijk om met een dieet te beginnen. Dieten houdt voornamelijk in dat u veel - veelal - lekker eten moet laten staan. Lekker eten is nu eenmaal zeer verleidelijk. Tegenwoordig heb je op elke hoek van een straat een snackbar of restaurant. Het is dus onvermijdelijk dat u niet hiermee geconfronteerd wordt. Hallo, Ik wilde mijn verhaal hier even kwijt. Heb al zeker zo'n 25 jaar last van m'n buik. In die tijd 2x een colonscopie gehad met als uitslag dat ze niks konden vinden dus dan krijg je PDS op je bordje. Ook een echo leverde niks op en vorige maand een overzichtsfoto van de buik die alleen maar aan gaf dat er veel ontlasting in m'n darmen zat....