Gratis elektronische bibliotheek

Voor ik ga slapen - S.J. Watson

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: mei 2011
BESTANDSGROOTTE: 8,3
ISBN: 9789041419293
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: S.J. Watson

U vindt de pdf van het boek Voor ik ga slapen hier

Omschrijving:

Elke ochtend als Christine wakker wordt zijn haar herinneringen opnieuw gewist. Haar geheugen is aangetast door een ernstig ongeluk. Elke ochtend moet iemand haar vertellen wie ze is. Hierdoor is ze volledig afhankelijk van haar man Ben, met wie ze al tweeëntwintig jaar getrouwd is. Dankzij haar dagboek, dat ze op advies van de dokter bijhoudt, ontdekt ze echter dat Ben haar nietalles vertelt.

...r dan 1,5 uur uit. Ga als je moe bent 's avonds iets eerder naar bed ... SleepCare | De slaapcoach op je smartphone ... . Doe overdag geen dutjes, ook niet als je slecht geslapen hebt. Inspanning en ontspanning. Zorg voor voldoende beweging overdag. Ga niet té intensief sporten voor het slapen. Je lichaam kan er 'te wakker' van worden. Voor ik ga slapen gaat over een vrouw, Christine, die elke dag wakker wordt zonder dat ze zich herinnert wie ze is of wat ze al in haar leven heeft gedaan. Ze is volledig afhankelijk van haar man Ben die haar elke ochtend ... Boekboetiek: RECENSIE | Voor ik ga slapen - S.J. Watson ... . Ze is volledig afhankelijk van haar man Ben die haar elke ochtend verteld wie ze is. Ik ga slapen (Hardcover). Van spelen word ik moe. Wat is het fijn om 's avonds in mijn warme bedje te kruipen! Maar voor ik kan gaan slapen, is er nog... Stel je voor: op een ochtend word je wakker zonder dat je enig idee hebt waar je bent of wie er naast je in bed ligt. Ik zou in paniek raken, geloof ik. Precies dat overkomt Christine iedere ochtend. Door een ongeluk heeft ze jaren geleden een hersenbeschadiging opgelopen, waardoor 's nachts wanneer ze slaapt haar geheugen gewist wordt. Ga naar de website voor meer informatie. Dankzij SleepCare hebben gebruikers significant minder last van slaapproblemen 's nachts en voelen ze zich beter overdag (minder depressieve klachten en angsten). Onze klanten slapen gemiddeld 30 minuten per nacht langer*. Ongeveer 2 miljoen Nederlanders hebben slaapproblemen. Lekker slaapmutsje voor het slapengaan? Al val je misschien sneller in slaap, na ongeveer drie uur is het effect uitgewerkt. Grotere hoeveelheden alcohol kunnen de nachtrust juist verstoren. Probeer het gebruik van alcohol voor het slapen dus te matigen. Door alcohol ga je akelig dromen, zweten en krijg je hoofdpijn....