Gratis elektronische bibliotheek

Tem je geest - Ruby Wax

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2014
BESTANDSGROOTTE: 10,72
ISBN: 9789000339686
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Ruby Wax

U kunt het boek Tem je geest downloaden in pdf epub-formaat na gratis registratie

Omschrijving:

'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica MagazineHartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best!Ruby Wax' eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestseller Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.'Uit mijn bed gevallen van het lachen; zeer heilzaam.' Mike Boddé, cabaretier en auteur van Pil'Ruby Wax is op haar best in dit geweldige boek. De scherpzinnige observaties zijn ongelooflijk grappig en tegelijkertijd diep ontroerend. Veel mensen zullen haar dankbaar zijn voor haar moed, openheid, humor en wijsheid.' Mark Williams, auteur van Mindfulness en bevrijding van depressie

... gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld ... Tem je geest eBook door Ruby Wax - 9789000334759 | Rakuten ... ... . Koop Tem je geest van Wax, Ruby met ISBN 9789000373369. Gratis verzending, Slim studeren. Studystore.nl Tem je geest (Sane New World), Ruby Wax Ruby Wax, geboren Ruby Wachs (Evanston, 19 april 1953), werd in de Verenigde Staten geboren als dochter van joodse ouders. Zij emigreerde in 1977 naar het Verenigd Koninkrijk en werd bekend als comédienne, interviewster en medeschrijfster van de comedyserie Absolutely Fabulous. Tem je geest is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar wat me ... Tem je geest, Ruby Wax - Ebook - 9789000334759 | AKO boeken ... . Tem je geest is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar wat meer rust (love, peace and happiness) in zijn of haar leven. En mocht je dat al gevonden hebben, maar gewoon heel erg geïnteresseerd zijn in het menselijk brein: ook jij mag het boek lezen ;) In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo r...